Wenn's alleine nicht mehr geht.
Reden hilft.
In persönlichen Gesprächen begleite ich Sie gerne bei beruflichen und privaten Veränderungsprozessen, Entscheidungsfindungen oder akuten Krisen.
Gesprächsanlässe kann es viele geben…
- Manchmal ist es etwas Unerwartetes von Außen, wie z.B. eine Kündigung, Trennung oder Krankheitsdiagnose, was das gewohnte Leben ins Wanken bringt.
- Manchmal ist es eher etwas Inneres, was nicht mehr so richtig passt und sich durch Grübeln, Verspannung oder Unzufriedenheit äußert.
- Manchmal lässt es sich gar nicht so sagen und es ist einfach alles zu viel. Oder irgendwie leer.
- Manchmal ist es mehr „sollen & müssen“ anstatt „wollen & machen“.
- Vielleicht sagt auch der Körper „Bis hierhin und nicht weiter!“.
In solchen Momenten kann es schwer sein, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu sortieren.
Den Überblick zu behalten.
Zu wissen, wie es weitergehen soll.
Ich helfe Ihnen beim Sortieren, Loslassen, (neu) Entdecken & Verändern.
Oder was auch immer gerade ansteht.
Mir ist es wichtig, dass Sie sich in den Gesprächen wohl fühlen. Daher biete ich Ihnen verschiedene Formate an, aus denen Sie das passende auswählen können:
In meinem Beratungsraum
Vor Ort gibt’s etwas zu Trinken und wir können mit verschiedenen Materialien arbeiten.
- Schorlemerstraße 6,
48143 Münster - 2. OG, nicht barrierefrei
Unter freiem Himmel
Die Natur kann dabei helfen, ins Reden zu kommen, ruhiger zu sein oder auf neue Gedanken zu kommen.
- Treffpunkt nach Vereinbarung
- In Bewegung oder an einem Ort möglich
Online
Online-Gespräche passen manchmal besser zu den aktuellen Lebensumständen und sind leichter machbar.
- Software „RedConnect“
- Den Link erhalten Sie vor der Sitzung per E-Mail.
Telefonisch
Im wahrsten Sinne ein offenes Ohr – ohne viel Technik, lange Wege oder sonstige Reize. Auch das kann passend sein.
- Ich rufe Sie zur vereinbarten Zeit an.
In meinem Beratungsraum
Vor Ort gibt’s etwas zu Trinken und wir können mit verschiedenen Materialien arbeiten.
Unter freiem Himmel
Die Natur kann dabei helfen, ins Reden zu kommen, ruhiger zu sein oder auf neue Gedanken zu kommen.
Online
Online-Gespräche passen manchmal besser zu den aktuellen Lebens-umständen und sind leichter machbar.
Telefonisch
Im wahrsten Sinne ein offenes Ohr – ohne viel Technik, lange Wege oder sonstige Reize. Auch das kann passen.
60 Minuten
Die Gespräche dauern 60 Minuten. Bei Bedarf kann die Länge individuell besprochen werden.
80-120 €
Wir besprechen zu Beginn, wie viel Sie für eine Beratungsstunde zahlen.
Die Rechnung erhalten Sie im Anschluss an das Gespräch. Bei mehreren Terminen stelle ich Ihnen eine monatliche Rechnung.
Personzentrierte Haltung
Ich folge bei meinen Beratungen dem Personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers. Ein ehrlicher Umgang miteinander sowie Begegnungen auf Augenhöhe sind dabei das Fundament. Je nach Setting und Thema arbeite ich auch gerne mit verschiedenen Methoden, z. B. systemischen Fragen, Visualisierungen oder auch mal Legosteinen. Alles kann. Nichts muss.
Während der Gespräche gehört der Raum Ihnen – Sie stehen mit Ihren Anliegen und Fragen im Mittelpunkt und bestimmen den Prozess.
Tierisch gut.
Die positive Wirkung von Tieren auf die körperliche und psychische Gesundheit ist vielfach belegt.
Der Kontakt zu Tieren kann unter anderem…
…Stress, Angst und depressive Verstimmungen reduzieren.
…Vertrauen und Interaktion fördern.
…die Lernfähigkeit verbessern.
Deswegen arbeite ich in meinen Gesprächen gerne mit Lilli. Die 2-jährige Golden Retriever Hündin bringt sich mit viel Liebe & Gelassenheit ein und sorgt gerne mal für den einen oder anderen Schmunzler.
Sie haben Lust, dass Lilli bei unseren Gesprächen dabei ist? Sprechen Sie mich gerne an.
Lilli ist nur bei Gesprächen dabei, wenn es für Sie ok ist.
Lehrberatung für Weiterbildungsteilnehmer*innen bei der GwG
Ich biete auch Lehrberatung für Teilnehmer*innen der Weiterbildung „Personzentrierte Gesprächsführung/Beratung“ der Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung (GwG) an. Sie haben Lust, Ihre persönliche Entwicklung mit mit gemeinsam zu vertiefen? Dann melden Sie sich gerne bei mir.
Bitte beachten Sie, dass Lehrberater*innen nicht gleichzeitig Weiterbildungsleiter*innen in der gleichen Kursgruppe sein dürfen.
Kontakt
- ellen.prange@posteo.de
- +49 (0) 157 54334415
- Münster
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt...
Rechtliches
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- Münster
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